Telinga Berdengung Terus Menerus? Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA: 9 Cara Mengatasi Alergi Terhadap Makanan, Nomor 5 Sering Diabaikan

BACA JUGA: Cara Mengatasi Stres dan Kecemasan pada Remaja Gen Z

3. Masalah Kesehatan

Beberapa kondisi kesehatan dapat memicu atau memperparah tinnitus, termasuk:

• Hipertensi atau tekanan darah tinggi
• Penyakit kardiovaskular
• Diabetes
• Anemia
• Gangguan tiroid
• Tumor pada saraf pendengaran atau otak

4. Obat-obatan

Beberapa jenis obat dapat menyebabkan atau memperburuk tinnitus sebagai efek samping. Obat-obatan ini meliputi:

• Aspirin dan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) dalam dosis tinggi
• Antibiotik tertentu, terutama dari kelompok aminoglikosida
• Diuretik
• Antidepresan
• Kemoterapi untuk kanker

5. Cedera Kepala atau Leher

Trauma pada kepala atau leher dapat memengaruhi telinga bagian dalam atau saraf yang menghubungkan otak dengan telinga, menyebabkan tinnitus.

6. Penumpukan Kotoran Telinga

Akumulasi serumen atau kotoran telinga yang berlebihan dapat mengiritasi gendang telinga dan menyebabkan tinnitus.

BACA JUGA: Cara Mengatasi Insomnia Alami Tanpa Obat Tidur, Lakukan Teknik Ini Dijamin Tidurmu Nyenyak Malam Ini

BACA JUGA: 6 Bahan Herbal Kontrol Gula Darah dan Kolesterol yang Ampuh Digunakan

7. Perubahan Tekanan Barometrik

Perubahan tekanan udara yang cepat, seperti saat penerbangan atau menyelam, dapat menyebabkan tinnitus sementara.

8. Stres dan Kecemasan

Meskipun bukan penyebab langsung, stres dan kecemasan dapat memperburuk persepsi tinnitus yang sudah ada.

9. Gangguan Sendi Temporomandibular (TMJ)

Masalah pada sendi rahang dapat menyebabkan tinnitus pada beberapa orang.

10. Faktor Gaya Hidup

Beberapa kebiasaan gaya hidup dapat berkontribusi pada tinnitus, termasuk:

• Konsumsi alkohol berlebihan
• Merokok
• Konsumsi kafein dalam jumlah besar
• Kurang tidur atau gangguan pola tidur

BACA JUGA: 10 Penyebab Wajah Kusam dan Hitam Beserta Solusinya yang Simpel Banget

BACA JUGA: Cara Sederhana Atasi Dermopati Diabetik di Rumah Serta Pencegahannya

Penting untuk diingat bahwa tinnitus seringkali merupakan hasil dari kombinasi beberapa faktor. Mengidentifikasi penyebab spesifik dapat membantu dalam menentukan pendekatan pengobatan yang paling efektif.

Sumber: