4 Jenis Teh yang Ampuh untuk Diet dan Bisa Dikonsumsi saat Berbuka, Nomor 3 Pernah Viral

3. Teh telang

Teh ini merupakan teh yang terbuat dari bunga talang, warnanya yang cantik dan menyegarkan bisa menjadi minuman untuk berbuka puasa. Ini merupakan salah satu jenis teh yang ampuh untuk diet dan bisa dikonsumsi saat berbuka. 

Saat ini banyak yang minat dengan minuman dari bunga telang karena banyak khasiatnya. Salah satu manfaatnya yaitu membantu menurunkan berat badan dan memperlancar pencernaan. Sehingga cocok untuk dikonsumsi saat menjalankan program diet.

BACA JUGA: Bisa Dijadikan Masker, Ini Manfaat Teh Hijau untuk Wajah yang Tidak Banyak Diketahui

4. Teh putih

Sama dengan teh hijau, teh putih memiliki manfaat yang bagus untuk mengurangi intake kalori, hal ini sangat membantu dalam penurunan berat badan. Berbagai penelitian menunjukkan teh putih berpeluang membantu proses diet. 

Kandungan ekstrak teh putih dapat meningkatkan pemecahan sel lemak dan mencegahnya kembali terbentuk. Minum teh ini dapat menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

Demikian informasi mengenai jenis teh yang ampuh untuk diet anda saat bulan Ramadhan. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: