5 Gejala Diabetes yang Sering Diabaikan, Jangan Sampai Lengah!
Gejala diabetes yang sering diabaikan ini memang seringkali tidak spesifik dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor lainnya.--
Stres dapat meningkatkan kadar gula darah. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik. Beberapa cara untuk mengelola stres antara lain yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam. Anda juga bisa mencoba teknik relaksasi lainnya yang sesuai dengan Anda.
5. Periksa Kesehatan Secara Berkala
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala sangat penting untuk mendeteksi diabetes sejak dini. Jika Anda memiliki faktor risiko diabetes seperti riwayat keluarga, obesitas, atau tekanan darah tinggi, sebaiknya lakukan pemeriksaan gula darah secara rutin.
BACA JUGA: Manfaat Luar Biasa Bawang Merah untuk Kesehatan: Mengontrol Diabetes dan Lebih Banyak Lagi!
BACA JUGA: Awas! Diabetes, Hipertensi, Depresi Hingga Penyakit Jantung Ancam Kesehatan Pekerja
Penutup
Gejala diabetes yang sering diabaikan ini memang seringkali tidak spesifik dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor lainnya. Namun, jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
