Fakta Menarik Mengenai Kafein di Teh dan Kopi: Menghilangkan Mitos tentang Kandungan Kafein

Selain perbedaan kandungan kafein, penting untuk memahami perbedaan efek samping yang mungkin dirasakan setelah menikmati teh atau kopi.

Kafein dalam teh biasanya memberikan efek yang lebih lembut dan santai dibandingkan kopi. Banyak orang merasakan bahwa teh memberikan "kebangkitan lembut" tanpa kegelisahan atau detak jantung yang berlebihan.

Sementara itu, kopi sering dikaitkan dengan "ledakan energi" yang lebih kuat dan cepat, tetapi juga bisa menyebabkan gejala jantung berdebar, gemetar, atau kecemasan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Jadi, jika Anda ingin tetap terjaga tetapi tidak ingin merasa terlalu "gelisah", teh mungkin menjadi pilihan yang lebih baik.

Namun, jika Anda membutuhkan dorongan energi yang lebih kuat, kopi dapat menjadi sahabat setia Anda.

Pentingnya peran selera dan preferensi pribadi:

Akhirnya, apakah teh atau kopi memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi, semuanya kembali pada selera dan preferensi pribadi.

Setiap orang memiliki keunikan dalam menikmati minuman yang mereka sukai.

BACA JUGA:Misteri Gua Sunyaragi, Gadis Perawan Dilarang Sentuh Batu Ini Jika Ingin Jodohnya Dekat

Jadi, marilah kita singkirkan mitos bahwa teh memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi daripada kopi.

Kedua minuman ini memiliki karakteristik dan manfaat khasnya masing-masing.

Yang terpenting adalah menikmati setiap tegukan dan menjadikan minuman pilihan Anda sebagai sumber inspirasi dan keseimbangan dalam menjalani hari-hari indah.

Selamat menikmati teh atau kopi, semoga kebahagiaan dan kenikmatan selalu menyertai Anda!(*)

Sumber: