5 Kebiasaan Sehat untuk Cegah Kanker Usus Besar Menurut Sumber Terpercaya

radartegal.com - Kanker usus besar adalah penyakit serius yang dapat menyerang siapa saja. Namun, kabar baiknya adalah penyakit ini dapat dicegah dengan menjalani gaya hidup sehat.

Dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi, berolahraga secara teratur, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, risiko terkena kanker usus besar dapat dikurangi.

Deteksi dini adalah kunci utama dalam penanganan kanker usus besar. Melalui pemeriksaan kolonoskopi, pertumbuhan abnormal pada usus besar dapat ditemukan dan diangkat sebelum berkembang menjadi kanker.

Dengan demikian, peluang kesembuhan kanker usus besar akan semakin besar.

BACA JUGA: Cara Mengatasi Stres dan Kecemasan pada Remaja Gen Z

BACA JUGA: 5 Olahraga untuk Penderita Asam Urat, Gerakan Mudah Bikin Sendi Sehat

5 Gejala kanker usus besar yang perlu Anda waspadai

Kanker usus besar adalah salah satu jenis kanker yang cukup umum. Deteksi dini sangat penting untuk meningkatkan peluang kesembuhan. Salah satu cara untuk mendeteksinya adalah dengan mengenali gejala-gejalanya.

Dilansir dari Siloam Hospitals, berikut adalah 5 gejala kanker usus besar yang perlu Anda waspadai:

1. Perubahan Pola Buang Air Besar

Salah satu tanda paling umum dari kanker usus besar adalah perubahan pola buang air besar yang signifikan.

Ini bisa berupa diare, sembelit, atau keduanya yang terjadi secara bergantian dan berlangsung dalam waktu yang cukup lama.

Perubahan bentuk tinja juga menjadi indikasi yang perlu diwaspadai, misalnya menjadi lebih kecil atau pipih.

BACA JUGA: Segudang Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Badan Auto Segar

BACA JUGA: Cara Mencegah Kanker Kulit, Terutama untuk Tipe Kulit Sawo Matang

2. Darah dalam Tinja

Sumber: