5 Resep Jamu Tradisional Ampuh untuk Cegah Keriput dan Menjaga Kulit Awet Muda, Bahan-bahannya Mudah Didapat

RADAR TEGAL - Keriput adalah tanda penuaan yang umum terjadi pada kulit. Ini terjadi ketika produksi kolagen dan elastin pada kulit berkurang, yang seharusnya menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

Terlebih lagi, faktor-faktor seperti paparan sinar matahari dan polusi. Bahkan stres juga dapat mempercepat munculnya keriput.

Ada berbagai cara untuk mencegah keriput, salah satunya adalah dengan mengonsumsi jamu. Jamu adalah minuman tradisional yang terbuat dari bahan-bahan alami yang memiliki manfaat kesehatan, termasuk untuk menjaga kesehatan kulit.

Berikut adalah 5 resep jamu yang dapat membantu mencegah keriput dan menjaga kulit tetap awet muda:

BACA JUGA:Jangan Tergiur Putih Instan, Kenali Bahaya Merkuri yang Merusak Kulit hingga Otak

BACA JUGA:Nggak Bingung Lagi! Ini 5 Rekomendasi Sunscreen Terbaik Cocok Untuk Semua Jenis Kulit

1. Jamu Kunyit Asam

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kurkumin dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan.

Asam jawa juga memiliki sifat antioksidan. Hal ini yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Resep:

• 300 gram kunyit
• 2,5 liter air
• 250 gram gula aren
• 150 gram asam jawa

Cara membuat:

1. Bersihkan kunyit, cuci bersih, dan blender kasar.
2. Didihkan gula merah dan asam jawa.
3. Masukkan kunyit dan didihkan lagi selama 10 menit.
4. Tunggu agar ramuan kunyit hangat, kemudian saring.

BACA JUGA: Cukup 50 Ribuan, 4 Sunscreen Ini Bisa Cegah Penuaan Dini Akibat Sinar UV Agar Kulit Tetap Awet Muda

BACA JUGA:4 Cara Memilih Sunscreen untuk Remaja, Supaya Kulit Sehat Terawat dan Tidak Belang-belang

2. Jamu Temulawak

Temulawak mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kurkumin dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan.

Resep:

• 200 gram temulawak
• 2,5 liter air
• 250 gram gula aren

Cara membuat:

1. Bersihkan temulawak, cuci bersih, dan blender kasar.
2. Didihkan gula aren dan air.
3. Masukkan temulawak dan didihkan lagi selama 10 menit.
4. Tunggu agar ramuan temulawak hangat, kemudian saring. 

3. Jamu Beras Kencur

Beras kencur mengandung vitamin C, vitamin E, dan antioksidan lainnya yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:3 Body Lotion Pemutih Ini Efektif Bikin Glowing Kulit Anda, di Alfamart Harganya Murah di Bawah 50 Ribuan

BACA JUGA:Jangan Teruskan! Ini 5 Tanda Kulit Tidak Cocok Pakai Sunscreen, Segera Cari Alternatif Penggantinya

Resep:

• 100 gram beras
• 50 gram kencur
• 250 gram gula aren
• 2,5 liter air

Cara membuat:

1. Bersihkan beras, cuci bersih, dan rendam selama 1 jam.
2. Haluskan kencur dan gula aren.
3. Campurkan beras, air, dan kencur yang sudah dihaluskan.
4. Didihkan ramuan beras kencur selama 10 menit.
5. Tunggu agar ramuan beras kencur hangat, kemudian saring. 

4. Jamu Pegagan

Pegagan mengandung senyawa saponin, flavonoid, dan asam amino yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit.

Resep:

• 200 gram pegagan
• 2,5 liter air
• 250 gram gula aren

Sumber: