Pengumuman Hasil SNBT 2025 Bikin Overthinking? Lakukan 5 Hal Ini Dulu Yuk

Jika semisal Anda dinyatakan tidak lulus dalam SNBT nanti, Anda bisa coba rencanakan cadangan lain. Namun, bukan berarti Anda harus pesimis, melainkan untuk antisipasi saja dan mempersiapkan mental jika hasilnya tidak sesuai harapan.

Anda bisa mulai pelajari syarat dan jadwal daftar jalur mandiri di PTN lain yang diminati. Rencana lain, Anda bisa pertimbangkan untuk cari pengalaman lain, misal cari kerja atau volunteer.

4. Aktivitas yang Menenangkan Pikiran

Ada banyak aktivitas sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menenangkan pikiran jelang pengumuman. Misalnya dengan meditasi 10-20 menit untuk mengurangi kecemasan.

BACA JUGA: Hari Ini UTBK-SNBT 2025 Dimulai, Pelaksanaannya Serentak di 74 Pusat dan 32 Subpusat

BACA JUGA: Seleksi UTBK SNBT 2025 Bisa Gratis Bagi 3 Kelompok Ini, Cek Persyaratannya di Sini

Anda juga bisa tulis jurnal untuk mengeluarkan isi pikiran dan perasaan Anda. Journaling ini bisa jadi terapi yang efektif untuk lepaskan beban emosi.

5. Bersosialisasi

Menunggu pengumuman hasil seleksi SNBT 2025 akan lebih baik dilakukan dengan didampingi orang-orang terdekat Anda, seperti orang tua, saudara, serta sahabat-sahabat. Mereka bisa membantu Anda untuk membuat Anda rileks sejenak.

Tidak hanya itu, doa restu dan semangat dari orang-orang terdekat bisa membantu Anda menenangkan diri. Ini sangat penting juga jika semisal hasil seleksi nanti tidak sesuai harapan, agar Anda tidak menanggung kesedihan sendiri.

Ingat, Anda sudah mengusahakan ujian ini semaksimal mungkin. Tetap percaya diri, tenang, dan fokus pada apa yang bisa Anda lakukan ke depannya apapun hasilnya nanti. Itulah beberapa kegiatan yang bisa Anda lakukan sambil menunggu pengumuman hasil SNBT 2025.

Sumber: