Beberapa orang mungkin alergi terhadap tanaman herbal tertentu, misalnya kayu manis atau jahe.
Pastikan kalian tidak memiliki riwayat alergi sebelum mencoba.
Perhatikan waktu konsumsi
Konsumsi herbal seperti jahe atau kunyit bisa dimulai beberapa hari sebelum menstruasi untuk meredakan gejala nyeri lebih efektif.
Konsultasi dokter
Herbal bisa berinteraksi dengan obat resep atau memiliki efek samping tertentu.
Jika kalian sedang menjalani pengobatan atau memiliki riwayat penyakit kronis, selalu konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Dengan memanfaatkan tanaman herbal untuk meredakan nyeri menstruasi, nyeri menstruasi bisa diringankan lebih baik, memberikan kenyamanan tanpa perlu bergantung pada obat-obatan kimia.
BACA JUGA: UNIK! Orang di Zaman Romawi Kuno Gunakan Air Urine Sebagai Obat Kumur
BACA JUGA: Catat Mom! Gejala Gagal Ginjal Akut Pada Anak dan Tips Aman Konsumsi Obat dari Kemenkes
Terlebih lagi, penggunaan tanaman herbal menawarkan solusi yang alami dan berpotensi meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, selama penggunaannya dilakukan dengan tepat dan hati-hati.