7 Kebiasaan yang Membuat Mata Minus Selain Gadget, Nomor Empat Bisa Fatal Akibatnya!

radartegal.com – Ini 7 kebiasaan yang membuat mata minus selain gadget yang seringkali diabaikan. mata minus bisa dialami oleh siapa saja bahkan sejak usia belia.

Kebiasaan yang membuat mata minus selain gadget harus menjadi perhatian serius karena tentu bisa mengganggu kenyamanan penglihatan sehari-hari. Apalagi jika harus bepergian namun penglihatan kurang baik dalam melihat kondisi jalan, yang berisiko kecelakaan.

Sejumlah kebiasaan yang membuat mata minus selain gadget ini mungkin beberapa sudah sering Anda lakukan tanpa sadar. Maka dari itu, penting untuk tahu agar mulai sekarang Anda bisa membatasinya sebelum memperparah kondisi mata.

Berikut 7 kebiasaan yang membuat mata minus selain gadget yang harus Anda hindari. Mulai dari kurang menjaga kebersihan sampai pola hidup yang kurang diperhatikan.

BACA JUGA : 6 Cara Atasi Mata Panda dengan Bahan Alami Bonus Bikin Wajah Segar

BACA JUGA : 5 Tips Menjaga Kesehatan Mata saat Bekerja di Depan Komputer

7 kebiasaan yang membuat mata minus selain gadget

Seringnya menatap layar gadget sangat rentan membuat mata menjadi bermasalah, apalagi jika dilakukan terus menerus. Hal ini dikarenakan adanya sinar biru yang dihasilkan oleh perangkat gadget, yang bisa membuat mata menjadi kering dan menurunnya kemampuan penglihatan dalam jarak tertentu.

Tidak hanya gadget, ada juga beberapa faktor yang meningkatkan risiko mata minus dan bisa terjadi pada siapa saja. Berikut diantaranya.

1. Membaca di tempat yang kurang cahaya

Membaca di ruangan gelap atau minim cahaya bisa membuat mata lebih bekerja keras untuk bisa fokus. Hal ini yang bisa membuat mata minus.

2. Menggosok mata terlalu keras

Kebiasaan menggosok mata terlalu keras bisa merusak kornea, sehingga memperburuk kondisi mata minus. Jika memang rasa gatal tidak tertahankan di mata Anda, gunakan obat tetes segera atau kompres sebentar dengan air hangat.

BACA JUGA : Fakta Obat Herbal Mata Minus Tanpa Kimia, Benarkah Bisa Sembuh?

BACA JUGA : Cara Menghilangkan Kantung Mata dengan Cepat dan Alami, Bikin Pede

3. Kurang berkedip

Siapa sangka jika kurang berkedip termasuk kebiasaan yang membuat mata minus selain penggunaan gagdet? Saat fokus pada suatu objek, seseorang cenderung mengurangi frekuensi berkedip. 

Sumber: