Menyebabkan Rematik? Ini Fakta Mitos Mandi di Malam Hari yang Jarang Orang Tahu
SAKIT REMATIK - Mandi malam hari bukanlah aktivitas yang berbahaya jika dilakukan dengan cara yang benar. Banyak mitos yang beredar tidak memiliki dasar ilmiah.-freepik-
radartegal.com - Mandi di malam hari kerap menjadi perdebatan di tengah masyarakat, terutama di Indonesia, dengan beragam mitos yang melekat.
Banyak yang percaya bahwa mandi di malam hari dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan, seperti memicu rematik atau membuat kulit kering.
Namun, di balik kepercayaan mitos mandi malam hari tersebut, ada fakta medis yang perlu diketahui.
Berikut ini kami akan membahas berbagai mitos seputar mandi malam hari dan mengungkap fakta ilmiah di baliknya, serta bagaimana kegiatan ini dapat memberikan manfaat jika dilakukan dengan benar.
BACA JUGA: 5 Mitos Urban Banyuwangi tentang Alas Purwo yang Melekat di Masyarakat Sekitar
BACA JUGA: 5 Mitos Urban di Jawa Timur yang Terbilang Aneh dan Sulit Dijelaskan Secara Logis
Mitos mandi malam hari
1. Menyebabkan Rematik
Salah satu kepercayaan paling umum adalah bahwa mandi malam dapat menyebabkan rematik. Mitos ini cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia, namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini.
Menurut Dr. John D. Clough, seorang ahli reumatologi di Cleveland Clinic, rematik adalah gangguan autoimun yang disebabkan oleh peradangan, bukan oleh kebiasaan mandi malam hari.
Sebaliknya, mandi dengan air hangat di malam hari dapat membantu meredakan nyeri sendi dan memberikan relaksasi, yang justru bermanfaat bagi penderita rematik.
2. Membuat Kulit Kering
Ada pula anggapan bahwa mandi malam dapat membuat kulit kering. Hal ini bisa terjadi jika seseorang mandi terlalu lama atau menggunakan air yang terlalu panas.
BACA JUGA: Mitos Babi Ngepet dan Pesugihan yang Sampe Sekarang Masih Dipercaya, Janjikan Kekayaan Instan
BACA JUGA: 6 Makhluk Mitos dalam Pewayangan Jawa yang Wujudnya Bikin Bulu Kuduk Merinding
Menurut Dr. Shari Marchbein, seorang dermatolog di New York, air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, yang berfungsi sebagai pelindung alami. Untuk menjaga kelembapan kulit, disarankan untuk mandi dengan air hangat dan tidak lebih dari 10 menit.
3. Masuk Angin dan Paru-paru Basah
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
