Ampuh Tangkal Jerawat, Ini Segudang Manfaat Air Putih bagi Kesehatan Kulit

Ingin memiliki kulit yang cerah dan glowing? Minum air putih adalah salah satu cara alami untuk mencapainya. Air membantu membuang racun dari dalam tubuh, termasuk melalui kulit.

Kulit yang bersih dari racun akan terlihat lebih cerah dan bercahaya. Selain itu, air juga membantu meningkatkan aliran darah ke kulit, sehingga sel-sel kulit mendapatkan nutrisi yang cukup untuk regenerasi.

BACA JUGA: Segudang Manfaat Aloe Vera untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit, Mulai dari Gel Hingga Minuman

BACA JUGA: Mengenal Jenis-jenis, Kandungan dan Fungsi Sunscreen Bagi Kesehatan Kulit

4. Mencegah Jerawat

Jerawat seringkali menjadi musuh utama bagi banyak orang. Ternyata, kurang minum air putih bisa menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat.

Dehidrasi dapat membuat kelenjar minyak di kulit memproduksi minyak berlebih, yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat.

Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, kamu dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mencegah timbulnya jerawat.

5. Kulit Terlindungi dari Radikal Bebas

Paparan sinar matahari dan polusi dapat menghasilkan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit. Antioksidan dalam tubuh dapat membantu melawan radikal bebas ini.

BACA JUGA: Daftar Makanan Sehat untuk Diet Keto, Murah dan Mudah Didapat

BACA JUGA: 5 Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Secara Alami agar Tidak Mudah Sakit

Minum air putih yang cukup membantu tubuh memproduksi lebih banyak antioksidan, sehingga kulit kamu terlindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kesimpulan

Manfaat air putih bagi kesehatan kulit tidak hanya sebatas pada penampilan fisik, tetapi juga pada kesehatan kulit secara keseluruhan. Air membantu tubuh dalam proses detoksifikasi, sehingga racun-racun yang dapat menyebabkan masalah kulit, seperti jerawat dan eksim, dapat dikeluarkan dari tubuh.

Sumber: