Tanpa Kimia! Ini 7 Rekomendasi Tanaman Herbal untuk Meredakan Nyeri Menstruasi secara Alami

Walau bahan herbal alami, tubuh setiap orang bereaksi berbeda terhadap herbal.

Sebaiknya mulai dari dosis kecil terlebih dahulu, lalu lihat efeknya dalam beberapa hari.

BACA JUGA: Akui Ramuannya Bukan Obat untuk Vaksin Covid-19, Hadi Pranoto: Tapi Herbal Antibodi

BACA JUGA: Waspadai Penyakit Cacar Monyet: Gejala dan Cara Mengobati yang Tepat, Cek Selengkapnya!

Hindari jika alergi

Beberapa orang mungkin alergi terhadap tanaman herbal tertentu, misalnya kayu manis atau jahe.

Pastikan kalian tidak memiliki riwayat alergi sebelum mencoba.

Perhatikan waktu konsumsi

Konsumsi herbal seperti jahe atau kunyit bisa dimulai beberapa hari sebelum menstruasi untuk meredakan gejala nyeri lebih efektif.

Konsultasi dokter

Herbal bisa berinteraksi dengan obat resep atau memiliki efek samping tertentu.

Jika kalian sedang menjalani pengobatan atau memiliki riwayat penyakit kronis, selalu konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Dengan memanfaatkan tanaman herbal untuk meredakan nyeri menstruasi, nyeri menstruasi bisa diringankan lebih baik, memberikan kenyamanan tanpa perlu bergantung pada obat-obatan kimia. 

BACA JUGA: UNIK! Orang di Zaman Romawi Kuno Gunakan Air Urine Sebagai Obat Kumur

BACA JUGA: Catat Mom! Gejala Gagal Ginjal Akut Pada Anak dan Tips Aman Konsumsi Obat dari Kemenkes

Terlebih lagi, penggunaan tanaman herbal menawarkan solusi yang alami dan berpotensi meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, selama penggunaannya dilakukan dengan tepat dan hati-hati.

Sumber: