Ingin Pergi Liburan Jauh? Begini 8 Tips Mencegah Mabuk Perjalanan, Salah Satunya Hindari Main HP

RADAR TEGAL-  Musim libur akhir tahun telah tiba saatnya refreshing bareng keluarga, tapi jika ingin pergi liburan jauh terdapat terkendala mabuk kendaraan darat, laut maupun udara? Ini tips mencegah mabuk perjalanan, dijamin manjur.

 

Tips mencegah mabuk perjalanan ini sangat perlu diketahui, karena supaya liburan Anda tidak terganggu dan tetap nyaman. Reaksi orang mabuk ini beragam macamnya terkadang ada yang mual, pusing, mengeluarkan keringat dingin dan muntah.

 

Biasanya mabuk tak hanya bagi anak- anak saja orang dewasa pun bisa terjadi, oleh karena itu alangkah baiknya mengetahui tips mencegah mabuk perjalanan saat hendak pergi liburan.

BACA JUGA: Cocok untuk Healing, Ini 5 Tempat Liburan Akhir Tahun Menyenangkan yang Wajib Dikunjungi Bersama Keluarga

1. Makan Permen

 

Meskipun terlihat sepele ternyata makan permen bisa mengatasi mabuk perjalanan, hal itu disebabkan permen menekan produksi asam lambung dan dapat meminimalisir rasa mual.

 

2. Pilih Tempat Duduk Paling Depan

 

Duduk paling depan saat berada di dalam mobil adalah solusi paling tepat untuk mencegah mabuk selama perjalanan. Karena jika Anda duduk paling belakang, akan mencium bau mesin mobil atau bau bensin yang justru bikin perut terasa mual.

 

3. Hindari Makan Kenyang Sebelum Perjalanan

 

Mengisi perut sebelum perjalanan memang sangat penting tapi tidak boleh secara berlebih apalagi sampai kekenyangan. Jika Anda kekenyangan saat ada guncangan di dalam kendaraan, maka menyebabkan rasa mual.

 

4. Hindari Membaca Buku atau Bermain Smartphone

 

Saat dalam perjalanan hindari untuk membaca buku atau bermain smartphone karena memicu rasa mual dan ingin muntah. Hal itu bisa terjadi karena terputusnya sensorik telinga bagian dalam dan mata.

 

Alangkah baiknya untuk mengalihkannya bisa Anda mengobrol sepanjang perjalanan atau mendengarkan musik.

BACA JUGA: 4 Spot Liburan di Jogja yang Epik dan Worth It, Vibesnya Bisa Jadi Tujuan Utama Refreshing Akhir Tahun

5. Menggunakan Aromaterapi

 

Hirup minyak aromaterapi seperti lavender, eucalyptus ampuh untuk mencegah mabuk perjalanan. Anda bisa menggunakannya dengan menghirup secara langsung.

 

6. Minum Obat Anti Mual 

 

Jika Anda pemabuk berat dan solusi di atas tidak manjur juga, kamu bisa untuk mencoba minum obat anti mual sebelum Anda naik kendaraan.

 

7. Perbanyak Istirahat Selama Perjalanan

 

Saat Anda pergi liburan jauh tips agar tidak mabuk adalah istirahat yang cukup selama perjalanan. Kamu dapat berhenti sejenak di rest area, pom bensin agar menghirup udara segar dan supaya badan lebih rileks

BACA JUGA:  Wisata di Tegal Pemalang yang Lagi Hits, Rekomended untuk Healing dan Liburan Akhir Tahun

8. Atur Pengharum Kendaraan

 

Hal paling umum yang sering menyebabkan rasa mabuk dan mual saat perjalanan ialah pengharum kendaraan. Oleh karena itu sebaiknya atur pengharum kendaraan yang baunya enak saat dihirup, Kamu bisa memilih aroma terapi atau aroma kopi.

 

Dan hindari pengharum kendaraan berbau buah- buahan yang memang terasa menyengat di hidung dan menyebabkan enek di perut.

 

Demikian artikel seputar tips mencegah mabuk perjalanan, selamat mencoba dan selamat berlibur. (*)

Sumber: