Mitos atau Fakta? Makan Kacang Bisa Menyebabkan Jerawat

Jika terdapat gula yang berlebih dalam darah, maka tubuh akan meningkatkan kadar hormon insulin. Serta bisa memicu produksi hormon androgen dan meningkatkan produksi minyak. 

BACA JUGA : Mitos atau Fakta Tradisi Nguntal Cindil, Memakan Bayi Tikus Untuk Menambah Stamina

Kacang juga memiliki manfaat untuk tubuh karena memiliki berbagai vitamin. Vitamin yang ada pada kacang yaitu vitamin A, B3 dan B6, C, dan E. 

Vitamin E dapat membantu untuk menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit akan tetap lembut dan tidak kering. Dan beberapa kacang yang memiliki manfaat lebih yaitu kacang mete dan almond.

Kedua kacang tersebut mengandung asam oksalat yang bisa membantu untuk merawat kulit. Serta bisa untuk mencegah munculnya jerawat.

Selain itu, kacang mete juga memiliki selenium dan zink. Dimana kandungan tersebut bisa membantu untuk melawan radikal bebas yang bisa merusak sel kulit. 

BACA JUGA : Mitos atau Fakta? Simak Penyebab Larangan Pernikahan Suku Jawa dan Sunda

Jadi, memang kacang tidak menyebabkan tumbuhnya jerawat. Malahan kacang memiliki kandungan dan vitamin yang bagus untuk kulit.

Dan kacang yang selalu menjadi tersangka penyebab munculnya jerawat adalah mitos. Munculnya jerawat bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Faktor tersebut bisa karena genetik, infeksi, stress, penumpukan sel kulit mati hingga produksi minyak yang berlebih. Bukan karena memakan kacang maka akan muncul jerawat. 

Demikianlah ulasan mengenai kacang yang bisa menyebabkan jerawat. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: