Radartegal.com - Siapa sangka, masalah kolesterol tinggi tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga remaja.
Penyebab tak terduga kolesterol tinggi pada remaja ini seringkali diabaikan dan luput dari perhatian.
Padahal, kondisi kolesterol tinggi pada remaja ini dapat memicu berbagai penyakit serius di kemudian hari.
Mari kita bahas lebih dalam mengenai faktor-faktor risiko dan dampak kolesterol tinggi pada remaja, serta cara mencegahnya.
BACA JUGA: Sederet Manfaat Es Batu untuk Perawatan Kulit Wajah, Bikin Lembab dan Cerah
BACA JUGA: Manfaat dan Cara Membuat Air Garam untuk Mandi, Dampaknya Luar Biasa Guys
Penyebab tak terduga kolesterol tinggi pada remaja
Kolesterol tinggi sering dikaitkan dengan orang dewasa, namun faktanya remaja juga rentan mengalami kondisi ini.
Kolesterol yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius di kemudian hari, seperti penyakit jantung.
Apa saja penyebab tak terduga yang membuat kadar kolesterol remaja meroket? Yuk, simak ulasan berikut ini!
1. Pola Makan Modern yang Menyesatkan
Siapa sangka, makanan kekinian yang sering dianggap sehat justru bisa menjadi pemicu kolesterol tinggi? Minuman kemasan, makanan cepat saji, dan camilan olahan seringkali mengandung lemak jenuh dan trans yang tinggi.
BACA JUGA: 10 Manfaat Air Wudhu untuk Kesehatan Kulit, Wajah Glowing Tanpa Perawatan
BACA JUGA: 5 Manfaat Anggur Muscat untuk Ibu Hamil dan Pertumbuhan Janin, Catat!
Padahal, jenis lemak inilah yang paling berisiko meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL). Selain itu, konsumsi gula berlebih juga dapat memicu produksi kolesterol di hati.
2. Kurangnya Aktivitas Fisik
Di era digital, gaya hidup yang kurang aktif menjadi masalah serius. Remaja cenderung lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar gadget daripada berolahraga.