BACA JUGA:10 Jenis Kurma Terfavorit Paling Dicari di Dunia, Kurma Nabi Menjadi Salah Satunya
4. Membantu Menambah Berat Badan
Jika kamu kesulitan menambah berat badan kamu, megkonsumsi kurma saat saat berbuka puasa adalah cara yang pas untu kamu bisa menambah berat badan. Satu porsi empat kurma hanya mengandung 270 kalori.
5. Mengobati Anemia
Kurma tinggi dengan zat besi, vitamin C, dan B6. Semua vitamin ini sangat baik untuk merangsang produksi hemoglobin sehingga dapat membantu dalam mengobati anemia. Masalah kesehatan ini cukup sering dialami terutama pada saat puasa, oleh karena disarankan untuk mengkonsumsi kurma saat berbuka puasa puasa agar kesehatan tubuh kita tetap terjaga.
Penutup
Itulah 5 Manfaat Mengkonsumsi kurma saat berbuka puasa selama bulan suci ramadhan, yang perlu kamu tahu. Bagi kamu yang belum membeli kurma di bulan ramadhan tahun ini, silahkan beli yah, mengingat banyak sekali manfaat yang kita dapat dan juga janji pahala yang akan kita dapatkan dengan mengkuti sunah. (*)