2. Mengatasi Flu
Dari kandungan vitamin C jeruk nipis ini bisa meningkatkan sel darah putih yang ini bertugas sebagai melawan infeksi sehingga kekebalan tubuh kita bisa meningkat.
BACA JUGA:Buah Pir Ternyata Memiliki Banyak Manfaat, Tambahkan 3 Bahan Ini Sudah Jadi Obat Herbal
BACA JUGA:Kenali 5 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh
Mengenai hal ini didukung oleh hasil penelitian bahwa kandungan vitamin C pada jeruk nipis mempunyai manfaat untuk mengatasi dan penyembuhan penyakit flu.
3. Percernaan Menjadi Lancar
Mulai dari kandungan air dari jeruk nipis yangbersifat asam ini dapat membatu air liur untuk memecah makanan kita. Selain itu juga,adanya kandungan flavonoid ini juga berfungsi untuk merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan tubuh kita.
jika kamu mengalami sembelit kandungan sifat asam jeruk nipis ini berfungsi meransang pergerakan usus kamu. Sehingga dapt membantu mendorong sampah yang ada di perut kamu.
4. Mengatasi Pernapasan
Selain manfaat jeruk nipis diatas,jeruk nipis ini juga mempunyai manfaat untuk mengatasi masalah pernapasan kamu yakni mengatasi batuk dan mengencerkan dahak di tenggorokan kamu.
Selain itu,kandungan vitamin C dan minyak atsiri pada daging buah pada jeruk nipis ini. jeruk nipis ini bisa mengurangi rasa sakit akibat batuk kamu.
5. Menurunkan Risiko kanker
Kandungan liminoid pada jeruk nipis mempunyai manfaat untuk penangkap radikal bebas pada tubuh kita. Sehingga hal ini dapat menurunkan risiko sebagian jenis kanker meliputi leukimia, usus besar, dan usus besar.
BACA JUGA:5 Manfaat Rempah-Rempah untuk Kesehatan Tubuh, Benarkan Bisa Mengurangi Kerusakan Sel-Sel Tubuh?
BACA JUGA:Si Kuning Asem! 7 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 6 Cocok bagi yang Sedang Diet
6. Menurukan Berat Badan