Segudang Manfaat Buah Delima untuk Ibu Hamil dan Kesehatan Janin

Serat yang terkandung dalam buah delima membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Selama kehamilan, masalah pencernaan seperti sembelit sering dialami.

BACA JUGA: Batuk Berlendir Hilang dan Tidak akan Kembali, Hanya Gunakan Resep Minuman Ala dr Zaidul Akbar Ini

BACA JUGA: Cara Meredakan Batuk dengan Buah Pir, Obat Herbal Resep Korea yang Manjur dan Mudah Dibuat

Mengonsumsi buah delima secara teratur dapat membantu mengatasi masalah ini dan menjaga fungsi pencernaan tetap optimal.

5. Meningkatkan Energi

Kandungan gula alami dalam buah delima dapat memberikan energi tambahan bagi ibu hamil. Selain itu, berbagai nutrisi penting lainnya dalam buah delima juga membantu meningkatkan stamina dan mengurangi kelelahan.

Manfaat delima untuk ibu hamil tidak hanya sebatas teori, tetapi telah banyak dibuktikan melalui berbagai penelitian. Buah yang kaya akan antioksidan ini tidak hanya mampu meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga membantu menjaga kesehatan jantung dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Selain itu, manfaat delima untuk ibu hamil juga meliputi penurunan risiko preeklamsia, suatu kondisi yang berbahaya bagi ibu hamil dan janin.

Sumber: