Tidur Sore Menjelang Maghrib Pamali Menurut Primbon Jawa? Berikut 5 Resiko Tidur Sore dari Sisi Medis

RADARTEGAL.DISWAY.ID  - Beberapa dari masyarkat Jawa meyakini bahwa tidur sore menjelang maghrib pamali atau kurang baik. Berikut 5 risiko tidur sore dari sisi medis.

Melansir dari babad.id, dalam kitab Pribom Jawa menyebutkan bahwa tidur sore menjadi salah satu pantangan tersendiri bagi orang Jawa.

Konon katanya, tidur pada sore hari menjelang maghrib akan membuat seseorang menjadi tidak bermalu alias gila.

Untuk itu, masyarakat Jawa melarang anak-anaknya untuk tidur sore.

Namun, apabila dilihat dari kecamata medis. Tidur sore memang bukanlah waktu yang direkomendasikan.

Hal ini karena, tidur sore dapat mengakibatkan risiko penyakit. Berikut daftar risiko penyakit apabila Anda tidur sore.

BACA JUGA: 6 Cara Mengatasi Susah Tidur, Mudah Dilakukan Tanpa Obat

5 Risiko Tidur Sore dari Sisi Medis

1.      Dapat Menurunkan Daya Tahan Tubuh

Tahukah Anda, dalam sisi medis. Tidur sore menjelang maghrib bisa mempengaruhi produksi insulin sehingga menyebabkan terganggunya sistem metabolisme serta menurunkan daya tahan tubuh.

2.      Dapat Berpengaruh Terhadap Kadar Gula

Proses tidur pada sore hari ini juga mampu memengaruhi kadar gula serta memprovokasi diabetes, lho.

Di aman penyebabnya yakni dipicu dengan menurunnya produksi insulin pada tubuh.

3.      Dapat Memicu Kebingungan dan Pelupa

Selain dapat menurukan daya tahan tubuh dan meprovokasi diabetes, tidur di sore hari juga berisiko terhadap kesehatan lainnya seperti dapat mengganggu daya ingat seseorang.

Hal inilah yang sering kali dikeluhkan oleh kebyakan orang apabila tidur sore.

Tahukah Anda, kondisi tersebut disebabkan karena tubuh yang tidak menyadari perubahan siang serta malam.

Akibatnya, dapat memicu kebingungan serta daya jangan lupa.

BACA JUGA: Begini 8 Cara Meredakan Sakit Tenggorokan

      Kadar Kolesterol Jahat di Tubuh Semakin Tinggi

Risiko tidur sore berikutnya yakni dapat menaikkan kadar kolesterol.

Hal ini disebabkan oleh metabolisme yang sedang berada di titik aporisma.

5.      Badan Terasa Lemas dan Pegal-pegal

Risiko tidur sore yang terakhir yakni dapat membentuk otot dan paru-paru jadi melemas.

Sedangkan untuk penyebab tubuh lemas ketika bangun dari tidur sore yakni kurangnya asupan oksigen, ya.

Demikian ulasan mengenai 5 Risiko Tidur Sore dari Sisi Medis. Semoga bermanfaat.***

Sumber: