Lezat dan Berkhasiat! 8 Manfaat Nanas Madu Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Tingginya serat dan enzim bromelain membantu mengatasi sembelit dengan memecah molekul protein dan memudahkan pencernaan.

3. Meredakan diare

Bromelain dalam nanas madu dapat mengurangi gejala diare dengan menghambat pelekatan bakteri penyebab diare pada permukaan usus.

4. Mengurangi bengkak dan nyeri

Kandungan bromelain membantu meredakan bengkak, memar, dan nyeri, terutama setelah operasi gigi atau cedera otot.

5. Mencegah penuaan dini

Kaya akan antioksidan, nanas madu membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini pada kulit.

6. Membantu menurunkan berat badan

Tingginya serat dalam nanas madu membuat tubuh merasa kenyang lebih lama, membantu mengurangi konsumsi kalori dan mempercepat pemecahan lemak dalam tubuh.

7. Membantu penyembuhan luka bakar

BACA JUGA:Deretan 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Pria, Bisa Meningkatkan Kesuburan?

Bromelain mempercepat penyembuhan luka bakar dengan membantu pemulihan jaringan kulit yang rusak.

8. Mencegah serangan jantung

Kandungan antioksidan seperti flavonoid dan fenolik dalam nanas madu dapat menurunkan risiko serangan jantung.

Nanas madu merupakan buah yang kaya akan manfaat kesehatan, dan pengonsumsiannya secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.(*)

Sumber: