Benarkah Mitos Makan Jambu Biji Bisa Sebabkan Usus Buntu? Ini Penjelasan Medisnya

Insiden apendisitis akibat biji buah hanya 0,05% dari total kasus apendisitis yang diteliti. Artinya, risikonya sangat kecil, nyaris nol.

Dalam studi tersebut, ditemukan bahwa sebagian besar kasus apendisitis disebabkan oleh obstruksi feses, bukan biji-bijian atau benda lain yang tertelan.

Selain itu, asam lambung dan enzim dalam saluran cerna juga membantu melunakkan atau menghancurkan biji-bijian yang ikut tertelan.

BACA JUGA: Ahli Membongkar Mitos Diabetes yang Sering Dianggap Benar, Kamu Harus Tau Fakta Ini

BACA JUGA: Pertanda Rezeki atau Peringatan? Ini Mitos Burung Perkutut Masuk Halaman Rumah

Konsumsi Serat Justru Bisa Cegah Apendisitis

Alih-alih menjadi penyebab usus buntu, buah jambu biji justru merupakan sumber serat pangan alami yang baik untuk kesehatan pencernaan.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, konsumsi serat yang cukup dapat membantu menjaga pergerakan usus tetap lancar dan mencegah terbentuknya fekalit, yang merupakan penyebab umum apendisitis.

Buah jambu biji juga kaya akan vitamin C dan antioksidan, sehingga sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Tidak Perlu Takut Makan Biji Jambu

Dari berbagai penjelasan medis dan data ilmiah yang ada, dapat disimpulkan bahwa makan buah jambu biji beserta bijinya tidak akan menyebabkan usus buntu.

BACA JUGA: Sering Didatangi Kucing Hitam? Ini Arti Mitos di Balik Kisah Mistis yang Bikin Merinding

BACA JUGA: Benarkah Bikin Loyo? Ini Arti Mitos Memangku Laptop yang Sebenarnya

Kekhawatiran tentang biji jambu yang menyumbat usus hanyalah mitos lama yang belum terbukti secara ilmiah.

Jika Anda masih khawatir, tidak ada salahnya mengunyah bijinya sampai halus atau menyaring jus jambu sebelum diminum. Namun, secara umum, biji jambu bukanlah musuh bagi saluran cerna Anda. Semoga bermanfaat.

Sumber: