Mitos Brutu Ayam Bikin Bodoh? Ini Faktanya yang Mengejutkan!

Radartegal.com - Mitos brutu ayam bikin bodoh telah lama beredar di masyarakat. Namun, benarkah klaim ini memiliki dasar ilmiah? Ternyata, tidak ada penelitian yang membuktikan hal tersebut.

Mitos brutu ayam bikin bodoh sering dikaitkan dengan kepercayaan tradisional. Padahal, bagian ayam ini sama bergizinya dengan bagian lainnya selama diolah dengan benar.

Banyak orang menghindari mitos brutu ayam bikin bodoh karena anggapan yang salah. Faktanya, brutu ayam mengandung protein dan lemak sehat yang dibutuhkan tubuh.

Sebelum mempercayai mitos brutu ayam bikin bodoh, lebih baik cek fakta medisnya. Tidak ada hubungan antara konsumsi brutu ayam dengan penurunan kecerdasan.

BACA JUGA: Terungkap! Ini Misteri Mitos Alas Purwo, Hutan Angker dan Gerbang Gaib di Ujung Jawa

BACA JUGA: Pembawa Keberuntungan, Ini 6 Mitos Pohon Bambu yang Masih Dipercaya

Pembahasan utama

Klaim bahwa mitos brutu ayam bikin bodoh adalah tidak benar. Tidak ada bukti medis yang menunjukkan bahwa mengonsumsi bagian ini memengaruhi kecerdasan.

Brutu ayam sebenarnya mengandung nutrisi penting seperti protein, lemak, dan mineral yang justru dibutuhkan tubuh. Mitos ini kemungkinan berasal dari persepsi negatif terhadap bentuk dan lokasi brutu ayam.

Beberapa orang menganggapnya kurang bersih atau tidak menarik, sehingga dikaitkan dengan efek buruk. Namun, selama dimasak dengan benar, brutu ayam aman dikonsumsi dan tidak memengaruhi fungsi otak.

Yang lebih penting adalah menjaga pola makan seimbang. Daripada khawatir dengan mitos brutu ayam bikin bodoh, lebih baik fokus pada asupan gizi harian yang mencakup protein, vitamin, dan mineral untuk mendukung kesehatan otak.

BACA JUGA: Benarkah Mitos Kucing Hitam Pembawa Sial di Indonesia?

BACA JUGA: Mitos Pulau Satonda Konon Terkutuk dan Tak Boleh Ditempati

Apakah ada manfaat brutu ayam?

Ya, brutu ayam (atau sering juga disebut tunggir/pantat ayam) memiliki beberapa manfaat kesehatan, meskipun juga penting untuk memperhatikan cara pengolahan dan porsinya karena kandungan lemaknya yang cukup tinggi.

Kandungan Nutrisi Brutu Ayam

Brutu ayam mengandung berbagai nutrisi penting, di antaranya:

• Protein: Penting untuk pembentukan sel dan otot, serta menjaga kepadatan otot.
• Zat Besi: Lebih tinggi dibanding dada ayam, berperan dalam mencegah anemia dan meningkatkan produksi sel darah merah.
• Kalsium: Juga lebih tinggi dibanding dada ayam, penting untuk kesehatan tulang dan gigi, serta mencegah osteoporosis.
• Vitamin B3 (Niacin) dan B6 (Piridoksin): Berperan dalam metabolisme energi, fungsi sistem saraf, dan mendukung sistem imun tubuh.
• Lemak (termasuk lemak sehat): Memberikan energi dan membantu penyerapan vitamin larut lemak seperti A, D, dan E.
• Serat: Meskipun dalam jumlah kecil, dapat membantu melancarkan pencernaan.

Manfaat Kesehatan Brutu Ayam

Sumber: