BACA JUGA: Mengenal Jenis-jenis, Kandungan dan Fungsi Sunscreen Bagi Kesehatan Kulit
4. Konsultasikan dengan ahli gizi
Sebelum memulai program penurunan berat badan dengan jus sayur, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda.
Mengonsumsi jus sayur secara teratur dapat menjadi salah satu cara yang efektif untuk membantu menurunkan berat badan. Kandungan serat, vitamin, dan mineral dalam sayuran membantu meningkatkan metabolisme, memberikan rasa kenyang lebih lama, dan mendukung penurunan berat badan yang sehat.