RADAR TEGAL - Artikel ini akan membahas tentang manfaat menggoreng dengan air fryer yang harus kamu ketahui. Sebelum kamu membeli air fryer, alangkah lebih baiknya untuk mengetahui apa manfaat jika menggoreng menggunakan produk ini.
Air fryer merupakan alat memasak yang bisa digunakan untuk menggoreng apa saja, termasuk ayam hingga sayuran. Namun masih banyak yang belum mengetahui manfaat menggoreng dengan air fryer.
Mungkin kebanyakan orang hanya mengetahui jika air fryer lebih praktis karena bisa menggoreng tanpa menggunakan minyak. Namun ternyata masih banyak manfaat menggoreng dengan air fryer yang belum diketahui orang.
Oleh karena itu, berikut ini beberapa manfaat menggoreng dengan air fryer. Untuk mengetahui lebih lengkapnya, baca artikel ini sampai selesai ya.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Air Fryer Murah dan Berkualitas, Bikin Masak Jadi Lebih Cepat dan Rendah Kalori
Menggoreng dengan air fryer memang hanya memerlukan sedikit minyak atau bahkan tidak sama sekali. Namun meskipun tanpa minyak, makanan yang digoreng akan memiliki tekstur yang renyah.
Manfaat menggoreng dengan air fryer
1. Membantu untuk Menurunkan Berat Badan
Pertama yaitu membantu menurunkan berat badan, karena makanan yang digoreng dengan air fryer rendah kalori. Jadi, cocok untuk kamu yang sedang diet karena alat ini akan membantu menurunkan berat badan.
2. Membuat Makanan Menjadi Lebih Renyah
Selanjutnya yaitu membuat makanan menjadi lebih renyah termasuk sayuran. Jadi untuk kamu yang merupakan vegetarian, alat ini akan sangat membantu untuk menyiapkan makanan yang lebih bervariasi.
3. Membantu Menurunkan Kandungan Lemak Pada Makanan
Manfaat menggoreng dengan air fryer selanjutnya yaitu membantu untuk menurunkan kandungan lemak pada makanan. Biasanya, menggoreng dengan cara biasa akan membutuhkan 3 cangkir atau 750ml minyak goreng.
BACA JUGA:Bahaya Air Fryer untuk Kesehatan yang Harus Diwaspadai, Benarkah Bisa Memicu Kanker?
Namun dengan menggunakan air fryer, hanya membutuhkan 1 sendok makan atau setara dengan 15 ml minyak goreng. Bahkan kentang yang digoreng dengan menggunakan air fryer memiliki kandungan lemak 70% lebih rendah dari yang digoreng biasa.