Fakta atau Mitos, Sayur Hijau Dapat Tingkatkan Asam Urat

Sayur hijau bisa tetap menjadi bagian dari pola makan yang sehat, selama dikonsumsi dengan bijak dan tidak berlebihan. Mitos yang menyebutkan bahwa sayur hijau dapat meningkatkan asam urat adalah tidak benar. 

Meskipun sayuran hijau mengandung purin, dampaknya terhadap peningkatan kadar asam urat sangat kecil dibandingkan dengan makanan tinggi purin lainnya. Sayuran hijau tetap dapat menjadi pilihan yang sehat dalam pola makan, terutama jika dikonsumsi dengan seimbang.

BACA JUGA:8 Mitos dan Pantangan Mendaki Gunung Lawu yang Tidak Boleh Disepelekan

BACA JUGA:Mitos Waduk Cacaban, Ritual Mistis hingga Kepala Sapi sebagai Tumbal

Demikian informasi yang kami bagikan mengenai   mitos sayur hijau dapat meningkatkan asam urat. Semoga bermanfaat.

Sumber: