5 Khasiat Biji Pepaya untuk Lambung dan Cara Sehat Mengkonsumsinya

Radartegal.com - Khasiat biji pepaya untuk lambung telah menjadi topik yang menarik perhatian para ahli kesehatan dan masyarakat luas.

Kandungan enzim proteolitik dalam biji pepaya dipercaya dapat membantu mencerna protein dan meredakan gangguan pencernaan.

Khasiat biji pepaya untuk lambung juga menjadi salah satu alternatif yang menarik untuk dipertimbangkan. Dengan kandungan serat yang tinggi, biji pepaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Dalam pengobatan tradisional, biji pepaya telah lama digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit. Khasiat biji pepaya untuk lambung telah terbukti secara empiris oleh masyarakat.

BACA JUGA: Segudang Manfaat Aloe Vera untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit, Mulai dari Gel Hingga Minuman

BACA JUGA: Mengenal Jenis-jenis, Kandungan dan Fungsi Sunscreen Bagi Kesehatan Kulit

Cara mengonsumsi biji pepaya

Bagaimana cara mengonsumsinya agar lebih nikmat dan efektif? Menurut detikcom, berikut 5 cara kreatif yang bisa Anda coba:

1. Bubuk Biji Pepaya

Salah satu cara paling praktis untuk mengonsumsi biji pepaya adalah dengan membuatnya menjadi bubuk.

Cara membuatnya: Cuci bersih biji pepaya, keringkan, lalu haluskan menggunakan blender atau grinder kopi.

Cara mengonsumsinya: Tambahkan bubuk biji pepaya ke dalam smoothie, yogurt, atau makanan lainnya. Bubuk ini juga bisa digunakan sebagai bumbu masakan.

Manfaat: Bubuk biji pepaya lebih mudah dicerna dan dapat meningkatkan penyerapan nutrisi lainnya.

BACA JUGA: 5 Skincare Anti Keriput yang Harus Kamu Gunakan Jangan Sampai Telat, Jaga Kesehatan Kulitmu

BACA JUGA: Dapatkan Manfaat Air Mawar Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit Anda, Cobain Deh!

2. Teh Biji Pepaya

Sumber: