Cara Mengatasi Gusi Bengkak Disertai Nyeri hingga Pendarahan

Untuk mengurangi pembengkakan, kompres area gusi yang bengkak dengan es batu yang dibungkus handuk tipis.

Kompres dingin akan membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan. Lakukan kompres selama 15-20 menit beberapa kali sehari.

3. Jaga Kebersihan Mulut

Salah satu penyebab utama gusi bengkak adalah penumpukan plak dan bakteri. Pastikan Anda menyikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride dan menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.

4. Konsumsi Makanan Bergizi

Makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, stroberi, dan brokoli, sangat baik untuk kesehatan gusi. Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jaringan gusi.

BACA JUGA: Cara Mengatasi Insomnia Alami Tanpa Obat Tidur, Lakukan Teknik Ini Dijamin Tidurmu Nyenyak Malam Ini

BACA JUGA: Sederet Manfaat Es Batu untuk Perawatan Kulit Wajah, Bikin Lembab dan Cerah

5. Periksakan ke Dokter Gigi

Jika gusi bengkak tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan di rumah, segera periksakan ke dokter gigi. Dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan penanganan yang tepat.

Penting untuk diingat: Gusi bengkak bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan gigi yang lebih serius, seperti periodontitis. Oleh karena itu, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan dokter gigi jika Anda mengalami gejala ini.

Cara mengatasi gusi bengkak memang penting, namun mencegah lebih baik daripada mengobati. Dengan menjaga kebersihan mulut secara rutin, mengonsumsi makanan yang sehat, dan melakukan pemeriksaan gigi secara berkala, kita dapat mencegah terjadinya gusi bengkak dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.

Sumber: