10 Buah dengan Kadar Gula Rendah Cocok untuk Penderita Diabetes

Pilihlah buah yang segar agar nutrisi di dalamnya tetap terjaga. Jika bisa, hindari buah-buahan yang sudah dikemas kalengan atau kemasan. 

BACA JUGA: 10 Manfaat Rasa Asam pada Buah untuk Kesehatan, Bisa Buat Diet Guys

BACA JUGA: Manisan dan Dodol Buah dari Tegal Didorong Biar Naik Kelas

Lebih baik konsumsi buah-buah yang segar. Variasikan jenis buah agar mendapatkan berbagai macam nutrisi di dalamnya. 

Penutup

Demikian 10 buah dengan kadar gula rendah cocok untuk penderita diabetes. Yuk ngemil sehat dengan buah-buahan ini!

Sumber: