5 Resep Herbal untuk Kesehatan yang Mudah Dibuat dan Cocok untuk Lansia

radartegal.com – Ini 5 resep herbal untuk kesehatan yang mudah dibuat dan cocok dikonsumsi orang lanjut usia. Ada banyak sekali manfaatnya jika dikonsumsi secara rutin.

Daftar resep herbal untuk kesehatan yang mudah dibuat ini bahan-bahannya juga mudah didapatkan. Tidak perlu merogoh kocek yang dalam untuk mendapatkan khasiat yang terkandung di dalamnya.

Resep herbal untuk kesehatan yang mudah dibuat ini diantaranya bisa untuk mengatasi masalah makan, meningkatkan imun, dan lainnya. Jadi sangat berguna untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Berikut 5 resep herbal untuk kesehatan yang mudah dibuat dan bagus dikonsumsi oleh mulai dari remaja sampai lansia. Lengkap dengan cara membuatnya.

BACA JUGA: 5 Obat Herbal Alami untuk Kesehatan Jantung, yang Sarat Antioksidan

BACA JUGA: 6 Tanaman Herbal Bantu Glowing Awet Muda, Manfaat dan Cara Pakainya

5 resep herbal untuk kesehatan yang mudah dibuat

Minuman herbal bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dan sudah banyak dikonsumsi sejak lama. Misalnya beberapa resep ini yang bisa Anda coba buat di rumah sendiri.

1. Jamu Beras Kencur

Jamu beras kencur bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, mengatasi masuk angin, dan menghangatkan tubuh. Minuman ini sendiri memang merupakan jamu tradisional yang sudah dikonsumsi sejak dulu di Indonesia.

Bahan :

• Beras kencur secukupnya
• Air secukupnya
• Gula merah secukupnya

Cara Membuat :

• Cuci bersih beras kencur.
• Rebus beras kencur dengan air hingga mendidih dan mengental.
• Saring dan tambahkan gula merah sesuai selera.

BACA JUGA: Bikin Cantik, Ini 8 Cara Membuat Masker Herbal Alami Ramah Kantong

BACA JUGA:5 Tanaman Terapi Herbal untuk Meredakan Nyeri Sendi, Ampuh dan Minim Efek Samping

2. Wedang Jahe

Resep herbal untuk kesehatan yang mudah dibuat berikutnya ini bermanfaat dalam menghangatkan tubuh, meredakan flu, dan meningkatkan imunitas. Cocok untuk diminum saat musim hujan atau pancaroba.

Sumber: