5 Menu Sahur yang Buat Mudah Lelah dan Ngantuk, Nomor Lima Sering Diabaikan
5 menu sahur yang buat mudah lelah dan ngantuk-freepik-
Jenis makanan untuk sahur di atas sah-sah saja untuk dikonsumsi asal dibatasi. Selain itu, lebih baik baru dikonsumsi ketika jam buka puasa saja dibanding untuk menu sahur.
Jangan lupa lengkapi kebutuhan nutrisi harian serta cairan tubuh agar ibadah puasa bisa berjalan lancar. Itulah 5 menu sahur yang buat mudah lelah dan ngantuk. (*)
Sumber:
- Share:
