8 Tips Sahur yang Dianjurkan Nabi Muhammad SAW, Bikin Puasa Ramadan-mu Optimal dan Penuh Berkah

RADAR TEGAL - Memulai pagi dengan sahur adalah langkah bijak. Tips sahur yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW membantu menjaga kesehatan tubuh.

Sahur dapat memberi kita energi untuk menjalani puasa seharian. Namun, jangan lupa praktikkan tips sahur yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW.

Menyantap makanan bergizi saat sahur memang sangat penting. Apalagi dengan kita mengikuti tips sahur yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW untuk kebugaran optimal.

Sahur adalah waktu untuk mengisi tenaga sebelum puasa. Pahami dan amalkan tips sahur yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW.

BACA JUGA: 7 Efek Samping Mengkonsumsi Makanan Pedas saat Sahur, Salah Satunya Bisa Ganggu Tidur

8 Tips sahur yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW untuk menjalani puasa Ramadhan yang sehat dan penuh berkah

Bulan Ramadhan merupakan bulan penuh berkah dan ampunan yang dinanti-nanti oleh umat Islam di seluruh dunia. Salah satu amalan penting di bulan Ramadhan adalah menjalankan ibadah puasa.

Untuk menunjang kelancaran ibadah puasa, sahur menjadi salah satu kebiasaan penting yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Berikut 8 tips sahur yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW untuk membantu Anda menjalani puasa Ramadhan dengan lebih sehat dan penuh berkah:

1. Mengakhirkan Waktu Sahur

Nabi Muhammad SAW menganjurkan untuk mengakhirkan waktu sahur, yaitu mendekati waktu imsak. Hal ini bermanfaat untuk menjaga perut tetap kenyang lebih lama dan membantu tubuh terhindar dari rasa lapar dan dehidrasi selama berpuasa.

BACA JUGA: 10 Rekomendasi Menu Sahur Ramadhan, Mudah Dibuat di Rumah dengan Bahan yang Mudah

2. Mengonsumsi Makanan Bergizi Seimbang

Saat sahur, pilihlah makanan bergizi seimbang yang kaya akan karbohidrat kompleks, protein, serat, vitamin, dan mineral. Hal ini penting untuk menyediakan energi yang cukup bagi tubuh selama berpuasa.

Sumber: