10 Rekomendasi Menu Sahur Ramadhan, Mudah Dibuat di Rumah dengan Bahan yang Mudah

BACA JUGA: Amalan Selama Bulan Ramadhan yang Datangkan Pahala dan Berkah

4. Roti Bakar

Roti bakar adalah pilihan rekomendasi menu sahur Ramadhan yang cepat dan mudah untuk disiapkan sebagai menu sahur. Kita bisa menambahkan berbagai topping seperti selai, telur, daging asap, keju, atau yoghurt untuk meningkatkan rasa dan nutrisi. Gunakan roti gandum untuk pilihan yang lebih sehat.

5. Sandwich

Sandwich merupakan pilihan rekomendasi menu sahur Ramadhan yang praktis dan bergizi. Kita bisa menggunakan berbagai jenis roti dan isian seperti daging asap, telur, keju, sayuran, dan saus sesuai selera. Disarankan untuk memilih roti gandum dan isian rendah lemak untuk sandwich yang lebih sehat.

6. Bubur Ayam

Bubur ayam adalah menu sahur yang lezat dan mengenyangkan. Bubur ayam kaya protein dan karbohidrat yang membantu menjaga energi selama berpuasa.

Pilih bubur ayam dengan topping sehat seperti suwiran ayam tanpa kulit, kacang kedelai, dan cakwe.

7. Sup Ayam

Sup ayam adalah pilihan rekomendasi menu sahur Ramadhan yang hangat dan menyegarkan untuk sahur. Sup ayam kaya akan vitamin dan mineral yang meningkatkan daya tahan tubuh. Kita bisa menambahkan berbagai sayuran seperti wortel, kentang, dan brokoli untuk meningkatkan nutrisi.

BACA JUGA: Rekomendasi HP Kamera 40MP untuk Eksis Saat BukBer Ramadhan

8. Yogurt

Yogurt adalah pilihan menu sahur yang sehat dan menyegarkan. Yogurt mengandung kalsium dan probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan.

Tambahkan berbagai topping seperti buah-buahan, granola, madu, atau kacang-kacangan untuk rasa dan nutrisi tambahan. Pilih yogurt plain tanpa tambahan gula untuk opsi yang lebih sehat.

9. Smoothie

Sumber: