Sering Sembelit? Ini 6 Bahan Alami untuk Membersihkan Usus Kotor yang Mudah dan Murah

Bakteri baik berguna untuk memecah makanan, menghasilkan vitamin, dan mengurangi risiko infeksi usus. 

Kesimpulan

Anda bisa rutin mengonsumsi sejumlah bahan alami seperti air kelapa muda, jahe, buah sayuran, jus aloe vera, air lemon, dan yoghurt. Bahan-bahan ini secara efektif bisa meningkatkan kesehatan pencernaan dan bisa mencegah sembelit.

Demikian 6 bahan alami untuk membersihkan usus kotor dengan mudah dan murah yang bisa Anda coba. Semoga artikel ini bermanfaat. (*)

 

Sumber: