Wajah Mudah Berkeringat? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya!

RADAR TEGAL - Saat cuaca panas atau beraktivitas fisik, berkeringat adalah respons alami tubuh untuk membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil. Namun, beberapa orang memiliki masalah wajah yang mudah berkeringat bahkan dalam situasi yang tidak terlalu panas. 

Kondisi ini dapat mengganggu kepercayaan diri dan kenyamanan apalagi jika harus keluar rumah untuk melakukan aktivitas. Bagi sebagian orang, bermasalah pada keringat tentu sangat menyebalkan, bau keringat membuat mereka kesulitan bersosialisasi.

Namun, kira-kira apa saja faktor yang mempengaruhi wajah mudah berkeringat dan bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan di bawah ini untuk memahami penyebab dan cara mengatasi wajah mudah berkeringat.

Penyebab wajah mudah berkeringat

• Overaktifnya kelenjar keringat

Setiap orang memiliki kelenjar keringat di wajah yang berfungsi untuk mengeluarkan keringat. Beberapa orang memiliki kelenjar keringat yang lebih aktif daripada yang lain dapat menyebabkan wajah berkeringat lebih banyak.

• Cuaca panas dan lembap

Wajah berkeringat lebih banyak saat cuaca panas dan lembap karena tubuh berusaha untuk menurunkan suhu tubuh.

• Stres dan kecemasan

Emosi seperti stres dan kecemasan dapat merangsang sistem saraf dan menyebabkan keringat berlebih di wajah.

• Efek samping obat

Beberapa obat seperti antidepresan atau obat-obatan tertentu dapat menyebabkan keringat berlebih di wajah sebagai efek sampingnya.

• Makanan pedas atau panas

Makanan pedas atau panas dapat merangsang kelenjar keringat di wajah dan menyebabkan keringat berlebih.

Cara mengatasi wajah mudah berkeringat

• Menggunakan produk penahan keringat

Gunakan produk penahan keringat atau antiperspirant pada wajah untuk membantu mengurangi produksi keringat berlebih. Pilih produk yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi kulit.

• Hindari makanan pemicu keringat

Hindari makanan pedas atau panas yang dapat merangsang keringat berlebih di wajah.

• Jaga kebersihan wajah

Cuci wajah secara teratur dengan pembersih yang lembut untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang dapat menyebabkan produksi keringat lebih banyak.

• Hindari stres berlebihan

Latihan relaksasi, yoga atau meditasi dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan yang berkontribusi pada keringat berlebih.

• Gunakan tisu wajah atau bedak transparan

Sumber: