Usai Recovery, Latihan Berat Menanti Skuad Timnas U-19
Lee mencontohkan, makanan yang wajib dikonsumsi pemain timnas U-19 adalah sayuran, daging, ikan, salad, buah, susu, dan juga roti. "Semua menu saya cek, termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan," eks-pelatih fisik Korea Selatan dalam Piala Dunia 2018 itu menambahkan.
Meski usianya terbilang muda, 37 tahun, Lee Jae-hong dikenal memiliki banyak pengalaman sebagai pelatih kebugaran dan juga ahli nutrisi. (fin/zul/tgr)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
