11 Manfaat Minum Minyak Zaitun Secara Rutin, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker dan Melancarkan ASI

Minyak zaitun dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan fungsi pankreas, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Minyak zaitun dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan meningkatkan produksi oksida nitrat, yang membantu melebarkan pembuluh darah.

BACA JUGA: Auto Glowing dengan 4 Masker Menggunakan Minyak Zaitun untuk Wajah, Tunda Penuaan?

6. Melancarkan ASI

Minyak zaitun dapat membantu melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui.

7. Memperkuat Tulang dan Sendi

Minyak zaitun mengandung vitamin K dan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi.

8. Mencegah Radang Sendi

Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan sendi dan meredakan gejala radang sendi.

9. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Minyak zaitun dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan sembelit.

BACA JUGA: Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Wajah, Muka Auto Glowing dan Menawan

10. Menjaga Kesehatan Kulit

Minyak zaitun dapat membantu melembabkan kulit dan mencegah keriput.

Sumber: