"Tidak harus olah raga yang berat, cukup berjalan kaki atau berlari (tidak harus lama) namun rutin. Dengan olahraga rutin maka badan akan tertap terjaga kebugarannya," pungkasnya.
Cara ASN Pemkab Brebes Fokus Laksanakan Tugas Kedinasan, Jaga Kebugaran dengan Olahraga
Kamis 18-12-2025,08:10 WIB
Reporter : Dedi Sulastro
Editor : Adi Mulyadi
Tags : #tugas kedinasan
#pemkab brebes
#olahraga
#kabupaten brebes
#jaga kebugaran
#brebes hari ini
#asn
Kategori :
Terkait
Jumat 19-12-2025,19:45 WIB
Tahun Ini, 979 RTLH di Brebes Sudah Diperbaiki
Kamis 18-12-2025,17:30 WIB
Wali Kota Dedy Yon Buka Raker KONI 2025, Ini Pesan yang Disampaikan
Kamis 18-12-2025,15:01 WIB
Tuntut Kejelasan Status, Honorer Non-Database Brebes Ngadu ke DPRD
Kamis 18-12-2025,13:34 WIB
Inspektorat Brebes Bakal Tindaklanjuti Isu Dugaan Anggaran BOS untuk Beli Tiket Konser
Kamis 18-12-2025,12:12 WIB
Maknai Seni dan Budaya dalam Pembangunan, Anggota DPRD Brebes Pesan Begini
Terpopuler
Jumat 19-12-2025,08:30 WIB
Telkomsel Regional Jawa Tengah & DIY Sambut Nataru, Perkuat Jaringan di 59 Titik Keramaian
Kamis 18-12-2025,20:30 WIB
Dapat Bantuan Modal, Kantin Sekolah di Kabupaten Tegal Diberdayakan BAZNAS
Jumat 19-12-2025,06:00 WIB
Medsos Gemuruh! Isu Kepala BNN Dekat dengan Shandy Aulia Usai Penggeledahan Kampung Ambon
Jumat 19-12-2025,07:44 WIB
Buah Kolaboratif, Angka Kemiskinan Kota Tegal 2025 Turun Jadi 7,28 Persen
Jumat 19-12-2025,08:06 WIB
Indeks Inovasi Melejit, Kabupaten Tegal Sabet Penghargaan IGA 2025 Lagi
Terkini
Jumat 19-12-2025,20:17 WIB
Jaga Tegal Tetap Rukun dan Berkah, Halaqoh Ulama dan Doa Bersama Digelar
Jumat 19-12-2025,19:57 WIB
Karyawan Perumda Tirta Ayu Kabupaten Tegal Diminta Jadi Super Tim, Bupati: Berkualitas Unggul
Jumat 19-12-2025,19:45 WIB
Tahun Ini, 979 RTLH di Brebes Sudah Diperbaiki
Jumat 19-12-2025,19:15 WIB
UMK Brebes 2026 Diusulkan Jadi Rp2,4 Juta
Jumat 19-12-2025,18:45 WIB