radartegal.com - Sariawan di lidah seringkali menjadi gangguan yang membuat tidak nyaman saat makan dan berbicara.
Rasa perih dan sakit yang ditimbulkan, membuat kita mencari cara cepat untuk mengatasi sariawan di lidah.
Artikel ini akan membahas secara lengkap cara mengobati sariawan di lidah dengan berbagai metode alami dan medis, sehingga Anda dapat kembali menikmati makanan kesukaan tanpa rasa khawatir.
Penyebab utama sariawan di lidah yang perlu Anda tahu
Sariawan di lidah merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang. Meskipun sering dianggap sepele, sariawan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman saat makan dan berbicara.
BACA JUGA: 5 Obat Herbal Alami untuk Kesehatan Jantung, yang Sarat Antioksidan
BACA JUGA: 5 Olahraga Ringan untuk Penderita Penyakit Jantung yang Ampuh
Lantas, apa saja penyebab sariawan di lidah? Berikut adalah 5 penyebab utama yang perlu Anda ketahui.
1. Infeksi Jamur
Salah satu penyebab paling umum sariawan adalah infeksi jamur Candida albicans. Infeksi ini sering terjadi pada bayi, orang tua, dan individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Gejala yang timbul selain sariawan meliputi lapisan putih pada lidah, mulut kering, dan rasa tidak enak di mulut.
2. Kekurangan Vitamin dan Mineral
Defisiensi vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin B12, zat besi, dan asam folat, dapat meningkatkan risiko terjadinya sariawan.
Kekurangan nutrisi ini dapat mengganggu proses regenerasi sel dalam mulut dan membuat lidah lebih rentan terhadap luka.
BACA JUGA: Baiknya Dikonsumsi Rutin! 5 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung
BACA JUGA: Jangan Anggap Sepele, Ini Pengaruh Stres Terhadap Kesehatan Jantung
3. Iritasi
Iritasi pada lidah akibat makanan pedas, asam, atau panas juga dapat memicu terjadinya sariawan. Selain itu, penggunaan sikat gigi yang terlalu keras atau kawat gigi juga dapat menyebabkan iritasi dan luka pada lidah.