radartegal.com – Ini 5 minuman herbal untuk kontrol gula darah yang mudah dibuat. Cocok dikonsumsi para penderita diabetes, tanpa takut gula darahnya melonjak.
Resep minuman herbal untuk kontrol gula darah yang mudah dibuat ini juga bisa dikonsumsi oleh siapa saja. Sebab, selain bisa membuat gula darah tetap stabil, ada banyak manfaat lainnya yang bisa dirasakan untuk kesehatan.
Minuman herbal untuk kontrol gula darah yang mudah dibuat ini bahan-bahannya juga bisa Anda temukan dimana saja, entah swalayan atau pasar. Penyajiannya tidak perlu waktu lama untuk bisa langsung dinikmati.
Berikut 5 minuman herbal untuk kontrol gula darah yang mudah dibuat. Pastikan simak pembahasannya sampai akhir artikel.
BACA JUGA : 5 Minuman Herbal untuk Redakan Asam Lambung atau GERD saat Kambuh yang Mudah Dibuat
BACA JUGA : 5 Minuman Herbal yang Bagus untuk Imunitas Lansia, Mudah Cara Buatnya
5 Minuman herbal untuk kontrol gula darah
Sebagai disclaimer, meski beberapa minuman dari bahan alami ini bisa kontrol gula darah, tetap lakukan konsultasi dulu dengan dokter ahlinya. Apalagi jika Anda kini sedang menjalani pengobatan diabetes.
1. Teh Hijau
Teh hijau merupakan salah satu bahan alami yang kaya manfaat untuk kesehatan. Ia mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
Cara penyajian : Seduh daun teh hijau dengan air panas, biarkan beberapa saat kemudian saring dan minum.
2. Teh Kayu Manis
Kayu manis sering jadi bahan untuk memasak agar masakan lebih nikmat. Namun ternyata ia juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah, dengan meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel.
Cara penyajian : Tambahkan sedikit bubuk kayu manis ke dalam air panas atau teh herbal lainnya.
3. Jus Daun Jambu Biji
Minuman herbal untuk kontrol gula darah yang mudah dibuat ini ternyata daunnya juga bisa bermanfaat. Selain buahnya yang kaya manfaat, daun jambu biji memiliki sifat anti-diabetes dan bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Cara penyajian : Rebus beberapa lembar daun jambu biji, saring, dan minum air rebusannya segera.
BACA JUGA : 6 Bahan Herbal Kontrol Gula Darah dan Kolesterol yang Ampuh Digunakan