5 Alasan Luka Sulit Sembuh dan Vitamin untuk Membantu Mengatasinya

Selasa 12-11-2024,16:29 WIB
Reporter : Devan Aditya Pratama
Editor : Teguh Mujiarto

Ketika tubuh kekurangan vitamin A, kulit akan menjadi lebih kering dan rentan terhadap infeksi, sehingga proses penyembuhan luka pun terhambat.

3. Vitamin D: Penting untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin D sering dikaitkan dengan kesehatan tulang. Namun, vitamin D juga memiliki peran penting dalam sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Nasi Singkong bagi Kesehatan, Bisa Jadi Alternatif

BACA JUGA: 5 Bahaya Angin Malam yang Mengancam Kesehatan, Jangan Dianggap Remeh

Kekurangan vitamin D dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi, termasuk infeksi pada luka.

4. Vitamin E: Antioksidan Pelindung Kulit

Vitamin E merupakan antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin E juga membantu menjaga kelembapan kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka.

5. Vitamin K: Penting untuk Pembekuan Darah

Vitamin K berperan penting dalam proses pembekuan darah. Ketika terjadi luka, vitamin K membantu menghentikan perdarahan dan mempercepat proses pembentukan jaringan baru.

Alasan luka sulit sembuh dan cara mengatasinya

Mengapa luka kecil bisa jadi masalah besar? Proses penyembuhan luka adalah mekanisme alami tubuh yang luar biasa. Namun, berbagai faktor bisa menghambat proses ini, membuat luka menjadi kronis.

BACA JUGA: Perbandingan Rosemary Oil dan Minyak Kemiri untuk Kesehatan Rambut

BACA JUGA: Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan, Ternyata Ampuh Sembuhkan Kanker

Dilansir dari Alodokter, Hello Sehat dan Klik Dokter, berikut adalah beberapa penyebab umum luka sulit sembuh dan tips mengatasinya:

1. Infeksi

Bakteri, virus, atau jamur bisa menginfeksi luka, menghambat proses penyembuhan. Tanda infeksi: kemerahan, bengkak, nyeri, panas, dan keluar nanah.

Solusi: Jaga kebersihan luka, konsumsi antibiotik jika diresepkan dokter, dan segera periksakan jika infeksi semakin parah.

2. Gangguan Aliran Darah

Diabetes, penyakit arteri perifer, dan masalah sirkulasi lainnya dapat mengurangi aliran darah ke luka, sehingga menghambat penyembuhan.

BACA JUGA: Gudangnya Antioksidan, Ini Manfaat Rebusan Serai untuk Kesehatan Tubuh

Kategori :