radartegal.com - Manfaat daun kenikir tidak hanya sebatas sebagai lalapan pelengkap makanan, tetapi juga memiliki khasiat yang luar biasa dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Manfaat daun kenikir sebagai antioksidan ini sangat berguna dalam mencegah berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung.
Manfaat daun kenikir bagi kesehatan pencernaan sangatlah signifikan. Daun kenikir dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, sembelit, dan maag.
Manfaat daun kenikir dalam membantu mengontrol kadar gula darah telah menarik perhatian banyak peneliti. Beberapa studi menunjukkan bahwa daun kenikir memiliki potensi untuk membantu menjaga stabilitas gula darah pada penderita diabetes.
BACA JUGA: Punya Kandungan Istimewa, Berikut Manfaat Ceker Ayam untuk Kesehatan
BACA JUGA: 8 Manfaat Kecantikan Kulit dengan Air Mawar yang Buat Glowing dan Cerah Merata
5 Manfaat daun kenikir yang jarang diketahui
Daun kenikir, seringkali dianggap sebagai lalapan pelengkap makanan, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain memberikan rasa segar pada hidangan, daun kenikir kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang memiliki beragam khasiat.
Apa saja manfaat daun kenikir yang jarang diketahui? Yuk, simak ulasan berikut ini:
1. Bumbu Dapur Multifungsi
Selain enak dijadikan lalapan, daun kenikir juga bisa menjadi tambahan istimewa dalam masakan Anda.
BACA JUGA: Sederet Manfaat Es Batu untuk Perawatan Kulit Wajah, Bikin Lembab dan Cerah
BACA JUGA: Manfaat dan Cara Membuat Air Garam untuk Mandi, Dampaknya Luar Biasa Guys
Rasa sedikit pahitnya bisa memberikan cita rasa unik pada berbagai hidangan, mulai dari tumisan, sup, hingga sambal. Selain lezat, tentu saja Anda juga mendapatkan manfaat kesehatannya.
2. Sumber Antioksidan Alami
Radikal bebas adalah salah satu penyebab kerusakan sel dalam tubuh. Nah, daun kenikir mengandung senyawa antioksidan yang sangat efektif dalam menangkal radikal bebas ini.