Kurangi konsumsi makanan yang tinggi garam seperti keripik, makanan olahan, dan makanan cepat saji.
4. Jaga Kelembapan Kulit
Kulit di sekitar mata sangat sensitif. Gunakan pelembap khusus mata secara rutin untuk menjaga kelembapannya. Pilih produk yang mengandung hyaluronic acid atau vitamin E untuk hasil yang optimal.
5. Konsultasi dengan Dokter
Jika kantung mata tidak kunjung hilang setelah mencoba berbagai cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
BACA JUGA: 9 Cara Mengatasi Alergi Terhadap Makanan, Nomor 5 Sering Diabaikan
BACA JUGA: Cara Mengatasi Stres dan Kecemasan pada Remaja Gen Z
Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan munculnya kantung mata, seperti alergi atau masalah ginjal.
Dengan menerapkan kelima cara di atas secara rutin, kamu bisa mengucapkan selamat tinggal pada kantung mata membandel dan kembali mendapatkan mata yang segar serta bantal.
Tips tambahan
Berikut 5 tips jitu yang bisa Anda lakukan:
1. Hentikan Kebiasaan Menggosok Mata
Seringkali, kita cenderung menggosok mata saat merasa lelah atau gatal. Namun, kebiasaan ini justru dapat memperparah kondisi kantung mata.
Gesekan yang terlalu keras dapat menyebabkan iritasi dan membuat kulit di sekitar mata menjadi lebih kendur.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Insomnia Alami Tanpa Obat Tidur, Lakukan Teknik Ini Dijamin Tidurmu Nyenyak Malam Ini
BACA JUGA: 6 Bahan Herbal Kontrol Gula Darah dan Kolesterol yang Ampuh Digunakan
2. Konsumsi Buah dan Sayur Segar
Tahukah Anda bahwa buah dan sayur kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit? Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen.
Dengan mengonsumsi buah dan sayur secara teratur, kulit di sekitar mata Anda akan menjadi lebih kencang dan cerah.
3. Lindungi Mata dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari secara langsung dapat merusak kulit dan mempercepat proses penuaan. Untuk melindungi mata dan kulit di sekitarnya, gunakanlah kacamata hitam yang memiliki perlindungan UV.