Pewangi ruangan buatan terkadang mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat mengiritasi paru-paru. Bahkan, wangi dari cairan pembersih rumah juga ada yang dapat memicu iritasi paru-paru.
Maka dari itu, coba ganti pewangi ruangan buatan yang Anda gunakan dengan yang memiliki wangi dari bahan-bahan alami.
9. Gunakan alat pembersih udara
Cobalah untuk menggunakan alat pembersih udara (air purifier) di ruangan Anda untuk meningkatkan kualitas udara yang dihirup dan akan masuk ke paru-paru.
Selain itu, bersihkan dan ganti filter pada pendingin ruangan (air conditioner/AC), ventilasi pemanas, dan exhaust fan di kamar mandi secara rutin setiap enam bulan sekali. Tujuannya juga untuk menjaga kualitas udara di dalam rumah.
Demikian 9 cara membersihkan paru-paru secara alami agar Anda tetap sehat dan tidak terkena penyakit. Semoga bermanfaat.