7 Sayuran Penurun Berat Badan yang Cocok Dikonsumsi saat Diet, Efektif Kuruskan Badan Jadi Lebih Langsing

Selasa 24-10-2023,17:15 WIB
Reporter : Dimas Adi Saputra
Editor : Dimas Adi Saputra

Kubis juga dapat diolah dengan berbagai cara, seperti direbus, ditumis, atau dimakan mentah.  Terdapat berbagai jenis kubis, seperti kubis putih, kubis hijau, kubis merah, dan kubis ungu. Masing-masing jenis kubis memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda.

BACA JUGA:Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Anda, Salah Satunya Membantu Menyuburkan Rambut, Cek Selengkapnya!

Selain itu kandungan Antioksidan dalam kubis dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Demikianlah artikel mengenai 7 sayuran penurun berat badan yang dapat membantu Anda menjalani diet dengan lebih efektif. Semoga bermanfaat!(*)

Kategori :