RADAR TEGAL - Tanpa disadari banyak rupanya kebiasaan - kebiasaan buruk yang sering dilakukan dan memberi dampak negatif selama kita hidup. Kita tetap cuek melakukan kebiasaan buruk tersebut tanpa sadar efek nya sudah sampai pada diri sendiri.
Malas merubah gaya hidup, terlalu nyaman dengan kondisi yang telah dilakukan, hal - hal tersebut lah inti dari dampak buruk yang didapatkan sekarang. Dampak buruk tersebut misalnya wajah tampak tua sebelum umurnya.
Pernah merasa ga sih? kenapa kok wajah kita nampak lebih tua padahal umur juga masih belasan atau puluhan. Ya salah satu jawabannya, karena kalian terbiasa melakukan aktivitas - aktivitas buruk yang mana salah satu dampaknya akan terlihat pada wajah.
Mumpung masih ada waktu, tidak ada kata terlambat kok untuk memperbaiki gaya hidup mu yang tidak sehat itu. Nanti kalo wajah sehat, tubuh juga sehat yang menikmati hasilnya kan kita sendiri.
BACA JUGA: 8 Masker untuk Wajah Glowing Ini Bisa Anda Buat Sendiri, Pakai Buah-buahan dan Madu
Mungkin banyak yang belum sadar, keliatannya memang tidak apa - apa padahal 5 kebiasaan ini yang buat wajah tampak tua sebelum umurnya. Apa saja tuh? ga perlu berlama - lama lagi, yuk simak poin - poinnya pada artikel RADAR TEGAL di bawah ini.
1. Tidak mengkonsumsi makanan yang sehat
Pertama, efek buruk yang menimpa diri mu seperti wajah keliatan lebih tua biasanya akan dipicu karena tidak pernah atau tidak suka mengkonsumsi makanan yang sehat. Tak hanya baik bagi wajah, makan makanan yang sehat seperti buah dan sayuran juga bisa memberi dampak baik bagi kesehatan tubuh.
Apa hanya itu? tentu tidak, jika kalian suka merasa pola makan berantakan nah itu juga yang menyumbang dampak buruk pada wajah sehingga terlihat lebih tua. Jangan anggap hal tersebut sepele, karena tubuh mu sangat membutuhkan kandungan - kandungan makanan sehat.
Seimbangkan lah pola makan mu dan pilih lah buah maupun sayuran yang kaya akan nutrisi.
2. Malas pakai sunscreen
Kedua, hal yang dapat membuat wajah mu kelihatan tua adalah karena malasnya menggunakan skincare terutama sunscreen. Walaupun kalian sedang berada di dalam ruangan sekalipun, penggunaan sunscreen ini tetap dibutuhkan.
BACA JUGA: 4 Jenis Makanan Berkolagen untuk Mempercantik Kulit, Wajah Bisa Super Glowing dan Sehat Alami
Memang sih fungsinya buat melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari. Namun kalian perlu tau, manfaat sunscreen lainnya juga untuk melindungi kulit wajah mu supaya terhindar dari penuaan dini.