3. Hindari mengejan berlebihan saat buang air besar
4. Menjaga berat badan agar tetap ideal
5. Rutin untuk berolahraga secara teratur
Akhir kata
Ambeien atau wasir merupakan penyakit yang dapat menyebabkan rasa nyeri dan tidak nyaman. Namun, penyakit ini dapat dicegah dan diobati dengan cara-cara alami yang sederhana.
BACA JUGA:3 Bahan Alami Ini Mampu Hilangkan Jerawat dalam Waktu Cuma 3 Hari, Begini Caranya!
Dengan menerapkan cara-cara alami di atas, Anda dapat membantu meredakan gejala ambeien atau wasir. Namun, jika gejalanya tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.(*)