Resep Es Limun Jeruk Nipis yang Mudah dan Praktis, Cocok untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Minggu 15-10-2023,15:30 WIB
Reporter : Dimas Adi Saputra
Editor : Dimas Adi Saputra

Es limun jeruk nipis merupakan minuman yang menyegarkan dan bermanfaat bagi kesehatan, termasuk untuk penderita kolesterol.

Minuman ini kaya akan vitamin C dan flavonoid, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

BACA JUGA:7 Makanan yang Bikin Mood Naik, Auto Bahagia dan Senyum-senyum Seharian

Selain itu, olahan minuman es jeruk nipis juga merupakan minuman yang rendah kalori dan gula, sehingga cocok untuk penderita kolesterol yang sedang menjalani diet.(*)

 

Kategori :