Dalam melakukan diet, Nagita Slavina sangat menghindari minuman kemasan karena jika mengkonsumi minuman bersoda akan menyebabkan potensi diabetes, stroke dan kerusakan jantung korone yang bisa terjadi. Tips diet mama gigi ini salah satunya hanya untuk meminum air putih. Karena air putih bagus untuk membantu metabolisme tubuh.
4. Selalu mengonsumsi buah-buahan
Tips diet selanjutnya, Mama Gigi juga mengonsumi buah-buahan. Namun yang selalu ia konsumsi hanyalah buah apel. Karena kandungan serat pada buah apel dapat membantu mengurangi nafsu makan. Tidak hanya itu, kandungan serat pada apel juga dapat membuat rasa kenyang kamu lebih lama.
5. Jadwal untuk makan
Perlu kamu ketahui, makan siang yang baik dan dianjurkan memang di jam 12 hingga jam 3 untuk orang-orang umum yang tidak melakukan diet. Namun, bagi yang sedang menjalankan diet baiknya makan hanya di jam 12 siang hingga jam 6 sore.
Nah gimana nih, apakah kamu terterik untuk melakukan tips diet ala Nagita Slavina?
Jika kamu tertarik untuk mengikuti tips diet ala Mama Gigi, kamu bisa melakukan tips tersebut untuk melakukan diet.
Itulah berbagai tips diet ala Nagita Slavina. Semoga bermanfaat.***