7 Cara Alami Atasi Kulit Kendur dan Stretch Mark Tanpa ke Klinik

7 Cara Alami Atasi Kulit Kendur dan Stretch Mark Tanpa ke Klinik

Ilustrasi. 7 cara alami atasi kulit kendur dan stretch mark-freepik-

Cara merawat kulit kendur dan ada garis stretch mark juga bisa dengan memijat secara teratur. Lakukan pijatan untuk meningkatkan sirkulasi darah, dengan menggunakan minyak zaitun maupun minyak kelapa.

BACA JUGA: Bisakah Dapat Kulit Putih Tanpa Infus Whitening? Coba Tips Berikut Ini

BACA JUGA: Cara Mengobati Gigitan Tomcat agar Tidak Merambah ke Bagian Kulit Lain

5. Olahraga teratur

Olahraga merupakan cara paling ampuh mengatasi kulit gelambir. Anda bisa coba latihan kekuatan atau kardio untuk membangun otot, serta meningkatkan metabolisme tubuh.

6. Konsumsi makanan sehat

Pola makan yang sehat tidak luput untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, serta penampilan secara alami. Penuhi asupan protein, konsumsi buah dan sayur, serta kurangi makanan-makanan manis dan olahan yang mempercepat penuaan.

7. Istirahat yang cukup

Terakhir tidak kalah penting untuk cara alami atasi kulit kendur dan stretch mark, yaitu istirahat yang cukup 7-8 jam sehari. Sebab selama tidur, tubuh melakukan regenerasi sel.

Perawatan tambahan

Selain cara-cara di atas, Anda bisa gunakan perawatan tambahan dengan menggunakan bahan perawatan kulit mengandung retinol, peptide atau asam hialuronat. Fungsinya untuk membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin.

BACA JUGA: Diet Sehat Ala Idol Korea, Bonus Kulit Jadi Glowing

BACA JUGA: Sederet Manfaat Es Batu untuk Perawatan Kulit Wajah, Bikin Lembab dan Cerah

Penutup

Jika Anda sudah melakukan beberapa cara di atas dan belum menujukan perubahan, Anda bisa lakukan tindakan lanjutan dengan dokter ahlinya untuk merangsang produksi kolagen dan memperbaiki tekstur kulit. Demikian 7 cara alami atasi kulit kendur dan stretch mark yang bisa Anda coba. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: