Cara Mencegah Kanker Kulit, Terutama untuk Tipe Kulit Sawo Matang

Kulit sawo matang memiliki pesona tersendiri.

Untuk menjaga kecantikan alami kulit ini, perawatan yang tepat sangatlah penting, berikut 5 tips jitu yang bisa kamu coba:

• Eksfoliasi Secara Rutin

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terlihat lebih cerah.

Namun, jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi karena bisa membuat kulit menjadi kering.

Cukup lakukan 2-3 kali seminggu dengan menggunakan scrub atau produk eksfoliasi kimiawi yang lembut.

• Gunakan Masker Alami

Masker alami seperti masker dari alpukat, kunyit, atau lidah buaya dapat membantu mencerahkan dan menutrisi kulit.

Bahan-bahan alami ini kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA: Harap Waspada, Peneliti Tunjukan Cara Mengemudi yang Salah Sebabkan Resiko Penyakit Kanker, Berikut Faktanya

BACA JUGA: 6 Manfaat Jeruk Nipis yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Efektif Turunkan Risiko Penyakit Kanker

• Jaga Pola Makan dan Istirahat

Kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh pola makan dan istirahat yang cukup.

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, serta perbanyak minum air putih.

Usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam agar kulit dapat memperbaiki diri.

Penutup

Dengan menerapkan tips atau cara mencegah kanker kulit di atas, Anda dapat mengurangi risiko terkena kanker kulit dan menjaga kesehatan kulit Anda dalam jangka panjang.

Sumber: